上回提到 Banff National Park 範圍之大，相約於6個香港，因此旅程規劃的可能性非常的多。一般而言，旅客都會由 Banff 小鎮開始規劃他們的行程。所以我們在 Banff National Park 的第一天，也從 Banff 小鎮開始……
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水流非常急，位於National Park 的主要河流 - Bow River
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片頭曲 Opening Theme Song︰神秘河流 Mystic River / 蕭煌奇 Ricky Hsiao
「是不是生命 像條神秘河流
轉呀彎呀 那裡就是盡頭」
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| Juniper Bistro 戶外景色 |
怎麼可以……不吃兔兔？How Can You Skip the Rabbit Dish?
我們首先到了 Juniper Hotel 的餐廳 Juniper Bistro 吃早午餐。這家餐廳離 Mount Norquay 滑雪渡假村只有十分鐘車程，而且所在位置可以一覽對面 Bow Valley 山谷的自然風光。食客甚至可以走到戶外的 patio 拍照打卡。
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| 兔肉藏在 hollandaise sauce 下面，幾乎都看不到了 |
餐廳的其中一款招牌名菜 Juniper Benny，就是燉兔肉佐 egg benedict 套餐。在 Alberta 省，獵兔是當地的戶外活動之一，而且省內也有不少餐廳供應兔肉料理。既然都來到 Alberta，而且又是跟餐廳同名的招牌菜，那就嚐一嚐吧。實際上菜式是兔肉絲，肉大部份都被 hollandaise sauce 荷蘭醬蓋着，吃起來像瑤柱絲加上肉的葷味。以嚐鮮的角度很有趣，但要我很具體描述吃下去的感受的話，我有點說不上來，就……egg benedict的一種？
風雲變色一瞬間 Heavy Wind and Rain All Out of Sudden
吃完早午餐之後，我們下一站的行程是到 Bow River 參加獨木舟導覽團。在 Banff 小鎮的獨木舟 (canoeing) 活動有兩種，一種是像我們這種有導遊帶領的獨木舟導覽團，另一種是遊客租借獨木舟自行遊覽。後者的話，旅客需要在指定水流沒那麼急的河流範圍裡面活動。因為當初我們怕自行划獨木舟的話，萬一迷路或者是誤入不應該進入的區域的話會很難找人救我們，所以我們就跟導覽團了。
導覽團原訂的時長其實不長，大約一小時以內。當天鎮上的天色大部份時間都非常晴朗。儘管如此，在導賞團的中間突然下起一陣風雨，風勢大到我們無法控制船的方向，就只能擱淺到一旁的樹林，等到風勢小一點才能繼續。那個風勢大到我的帽子幾度幾乎要被吹走。
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| 導賞團一開始 |
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| 後來刮起了風雨 |
後來風雨變小之後，我們便繼續前進。導遊一邊指示着我們如何使用划槳前進，一邊介紹着這裡的景色以及各個山峰的故事。不過像我這種無法一心二用的人，請不要指望我能介紹這些山峰的故事。畢竟山谷景色之所以壯麗是由多個山峰的排列組合而成，很難說那一個突出到讓人印象深刻（？）。
另一個體現山谷壯麗的事情是，我們常常划了很久，景色變換的速度卻很慢，山脈的位置角度好像都跟十分鐘前差不多。可見這裡的山峰都很遼闊。
如果不是自駛遊的話，Banff 鎮上也有穿梭巴士帶大家到國家公園內熱門的景點。問題是，如果不是開車前來Banff 的話，前往Banff 的交通不是很便利。而且這些穿梭巴士提供的景點有限，如果有稍偏遠、特別想去的景點的話，不一定有公共交通工具可以去到。（不過反正有私營的導覽團）
在 Bow River Canoeing 導賞團結束後，我們到了鎮上的 Bow Falls Trail 遠足徑，從另一個角度看 Bow River 以及瀑布。據說瑪麗蓮夢露在1953年上映的電影 River of No Return 中便在 Bow Falls 這個場景中拍攝電影片段。隨着我們走到接近瀑布的位置，Bow River 的水流變得非常的急，形成很有氣勢的水流聲。
遠足徑本身非常好走，雖然到了瀑布開始會有一些狹窄的樓梯，但整體而言算是入門級的遠足徑（雖然同行的人中沒有登山愛好者，所以我們整個旅程都是走 beginner 入門者的路線），而且路徑不長，大約半小時便可以走完。畢竟這才第一天，後面更精彩的在後頭呢。
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| Bow Falls Viewpoint 下的 Bow River |
「我沒有沉沒 在河流之中
我想找回翅膀 所以我還在做夢」
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| 「The earth is what we all have in common.」—Wendell Berry |
Hey Bear……
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| Moraine Lake |
第二天，我們到了 Lake Louise 以南14公里外的 Moraine Lake 遠足。Lake Louise 是整個 Banff National Park 裡面最為知名的景點，相對而言 Moraine Lake 的規模以及知名度都稍遜於 Lake Louise。儘管如此，在 Alberta 省內 Edmonton 辦公室的同事認為 Moraine Lake 比起 Lake Louise 更值得看。所以，這次旅程，我們兩個景點都去了。
Moraine Lake 另一個沒那麼熱門的原因，或許是因為泊車空間較少。整個景點只有一個可容納150輛車輛的停車場，當停車場滿了的時候，就得要離開景點到 20分鐘車程外的 Lake Louise 甚至更遠的地方泊車。據旅遊介紹所言，要是想在Moraine Lake 獲得停車位，就得要在早上五、六點前抵達，特別夏季日出時間較早，一大早就有大量人潮。想當然而，這對我們而言難度太高了。所以我們開車到 Lake Louise 之後轉乘穿梭巴士前往 Moraine Lake 就算了。
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| 前往 Moraine Lake 的 Shuttle bus 時拍的，我也不知道這是哪裡 |
到了 Moraine Lake，我們第一個行程是 Consolation Lake Trail。遠足徑一開始便要我們穿過一段溪澗，而且路段是不規律的石堆（按︰根據
其他網站的介紹，應該沒有到溪澗的程度），看起來不是合理的路徑，導致我們一開始不確定是不是要這樣走……
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中間還有水流更急的部分，但因為我怕手機掉下去就沒拍照了。
But you know what I mean, right? |
這個時候 Google Map 其實作用不大，畢竟 Google Map 對遠足徑路線的描述沒有那麼精確。所以，當時我下載了一款叫
AllTrails 的手機程式，配合手機的的 GPS 定位功能找到路徑 — 結果真的要走過溪澗，加上路徑的另一端也有人這樣走過來。好在這段複雜的路徑不長，走完之後便是合理的遠足徑了。
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| 雖然這個鐡管還是有點不合理（？） |
在 Banff National Park 山野樹林遠足，除了要提防蚊蟲之外，另一個危險源於在樹林出沒的熊。畢竟熊的重量比人類大，而且比人類跑得快很多，萬一被熊攻擊的話人類很難逃脫。所以旅遊指南通常會建議大家帶備 bear repellant 登山遠足。
而且熊其實也不願意靠近人類，害怕人類的叫聲，所以旅遊指南另一個建議是定時定候發出聲音，像講話、唱歌（key 越高越好那種）、呼喚熊熊（？）。其中一個常用的 call 是「Hey Bear ~~~~~」，因此熱愛歌唱的我發揮了改詞功力，將唱歌跟呼喚熊熊合二為一（熊︰不要再用疊字稱呼我們了！）
「Hey bear won't you look at me（他們一定在看我）
Dare you not stay away from me （他們必須喜歡我）
自行宣佈你眼中
最火紅的是我」
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Consolation Lake — 要靠近湖沒有想像般容易，
那堆大石頭的高低落差很大，並不是很好走，很容易站不穩 |
我覺得 Consolation Lake 甚至整個 Moraine Lake 景色的優點是，這裡有着非常 dramatic 的 landscape（對，我就是在偷America's Next Top Model 第14季模特兒跟綿羊合照那集的台詞 — 不然我已經沒有詞彙形容這一切了）；會吸引人駐足看這裡的景色，覺得情緒好像隨着山峰的起伏跟着一起變化 — 我想這就是參觀大自然所追求的東西吧，隨着大自然的節奏忘掉城市生活的急躁。
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回到了 Moraine Lake，更多的遠足
More hiking after getting back to Moraine Lake! |
當然，除了跟熊對話（？）之外，大家也可以唱出遠足時的心聲，或是渴望。
片尾曲 Ending Theme Song︰Do Do Do / Karencici 「Do you see what I see
I like to drink bubble tea（汗一直流個不停）
迫不及待見到你 真完美到無可挑剔」
…… 我沒有在開玩笑，在 Banff 小鎮裡真的有好幾家珍珠奶茶店，所以大家有興趣可以去喝喝看（？）。
而且小鎮上還有韓式烤肉店，雖然如果我跟大家講去加拿大 Banff 旅遊專程去吃韓式料理的話大家應該會覺得我瘋了，但對於像我室友女朋友般在加拿大土生土長的人而言，他們似乎覺得在 Banff 這種小鎮還有韓式料理感到很特別，所以這天晚上我們真的去了那家韓式烤肉店吃晚餐了（這時難道不應該播〈
陪着我的時候想着她〉嗎？）
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| 對不對，Moraine Lake 的景色是不是很 dramatic 跟 dynamic？ |
「想和你變成 令人稱羨 Lovers
We dirty dancing 台下觀眾看着」
在Consolation Lake 遠足徑上唱到這一句的時候，同行的另一個舊同學突然準備脫下他的上衣。
他說︰「……不是說要 dirty dancing 嗎？」
我︰「我也只是隨便唱唱，你也不用這麼認真」（表示此人有時候也不知道自己在唱什麼）
下一集，將會是照片比本人（？）好看的 Lake Louise，還有更多的遠足照！
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